你(妳)不能不知道 巧克力與阿斯匹靈同具預防心臟病功效: 研究人員今天公布一份針對巧克力愛好者進行的研究報告說,每天食用一點黑巧克力,與阿斯匹靈一樣具有降低血液凝塊,防止心臟病的益處。本研究首席研究人員、美國約翰霍普金斯大學醫學院教授貝克女士今天在芝加哥的美國心臟學會年度會議上說:「這些嗜食巧克力的人讓我們知道,可可 澎湖民宿豆中的化學物質,具有與阿斯匹靈類似的生化效果,能防止血小板凝集,而這如果形成凝塊,阻礙血管並引發心臟病,便可能致命。」 貝克警告,她的研究目的不在於提出處方,讓民眾每天吃下大量添加糖、奶油與乳酪等危害健康物質的巧克力糖。 然而她說?酒店兼職A醫生可能會提出每天食用兩湯匙黑巧克力的要求,而黑巧克力是巧克力糖最純粹的形式,係由烘焙過的可可豆經過乾燥的濃縮物所製成。 近二十年來,科學家已得知,富含類黃酮等化學物質的黑巧克力,可以降低血壓,並對血液流動具有其他益處。 貝克的發現顯示,在日常飲食中?濾桶C日食用正常數量的巧克力,便足以提供控制凝塊的功效,而非如過去研究顯示,須食用數公斤巧克力,才能提供類黃酮,產生顯著功效。貝克說:「在日常飲食中食用少量巧克力,或飲用熱可可,可能就有益於個人健康,但不宜過量,尤其不宜吃太多添加大量奶油與糖的巧克力。」 超熟香蕉 香蕉愈成熟即表?租屋痐W黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。通常會帶有一點「發酵」的味道。香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。 這是真的,好幾年前我在日本的姑姑就告訴我了,日本人愛吃香蕉不是沒原因的,我也好喜歡吃香蕉~懶人水果,又方便,每日五蔬果,疾病遠離我喔! 根據日本科學家的研究發現,香蕉中具有?小型辦公室傱蠽@用的物質TNF。而且,香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗,比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性,結果證實其中以香蕉的效果最好,能夠增加白血球,改善免疫系統的功能,還會產生攻擊異常細胞的物質TNF。山崎教授的試驗也發現,香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就 個人信貸愈高。所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷! 香蕉不會使白血球盲目增長,只有在數量少的時候才會大幅度增加。因此,專家們研究認為,香蕉具有的免疫激活作用比較溫和,在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高,但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。因此,在日常生活中,我們不妨每天吃1~2根香蕉,透過提升身體的抗病能力來預防感染,特別是預防感冒 節能燈具和流感等病毒的侵襲。山崎教授指出,在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉,其增加白血球 的能力要比表皮發青的香蕉強8倍。透明致癌物: 難怪台灣每4人就有1人得癌症。有個唸清華化學博士的朋友證實過這件事,有個簡單的方法可以分辨: 大部分呈現透明狀的清潔用品大均是因為含有SLS成份,不只洗髮精、沐浴乳、洗潔劑等等都有可能有這個成份,加了SLS後,會使它清澈漂亮,所以廠商基於消?新成屋O者的心態只好添加了! 檢查一下你用的洗髮精的成份標示,看看是否有種叫Sodium Laureth Sulfate(或簡稱SLS)的物質。 在大部分的洗髮精中都有這種物質,製造商用它來產生許多泡沫,而且也很便宜。但事實上,它是用來刷洗車庫或修車廠的地板,作用非常強烈。它已被證明長期使用會致癌,這可不是說著玩的! 回家以後,我趕緊看了我的沙宣洗髮精,幸好它沒有含SLS成份。但是其它像*O5(*吾髮),***m 開幕活動olive(*欖)等等都含有SLS物質。所以我就打電話給其中一家廠,我告訴他們:嗨!你們的產品含致癌物!」你知道他們怎麼回答? 「這個我們也知道!可是我們也無可奈何,因為洗髮精需要它來產生泡沫。」 所以下次選購清潔用品儘量不要選透明的。 (EX.多芬系列產品就沒有SLS,所以它比較貴! ) .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 東森房屋  .
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